Лихи, Роберт. Свобода от тревоги: справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Рубрика: Медицинские науки, Новые поступления ISBN/ISSN: 9785446141791 Смотреть в эл.каталоге61 Л65
Лихи, Роберт. Свобода от тревоги: справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой : пер. с англ. / Роберт Лихи ; [перевела с английского А. Соломина] ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер : Прогресс книга, 2026. – 398, [1] с.: табл., схемы. – (Сам себе психолог).
ISBN 9785446141791
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
PDF-документ на email
С помощью службы электронной доставки документов вы можете сделать заказ на электронную копию фрагмента из этой книги до 25 страниц. Бесплатно сервисом могут воспользоваться сотрудники и обучающиеся БНТУ. Сторонние пользователи оплачивают сканирование документа без распознавания и отправку файла на email. Форма заказа и стоимость услуги >.