15 Л65

Лихи, Роберт. Лекарство от нервов: как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни : пер. с англ. / Р. Лихи ; [перевели с английского Д. Строганов, П. Ярышева]. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. – 474, [3] с.: ил., табл. – (#экопокет) (The best).

ISBN 9785446109579.

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Содержание