Эллис, Альберт. Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
Рубрика: Новые поступления, Философия. Психология ISBN/ISSN: 9785446118779 Смотреть в эл.каталоге15 Э47
Эллис, Альберт. Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией : пер. с англ. / А. Эллис, Р. Ч. Тафрейт ; [перевела с английского О. Чекчурина]. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. – 287, [1] с.: табл. – (#экопокет) (The best).
ISBN 9785446118779
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
PDF-документ на email
С помощью службы электронной доставки документов вы можете сделать заказ на электронную копию фрагмента из этой книги до 25 страниц. Бесплатно сервисом могут воспользоваться сотрудники и обучающиеся БНТУ. Сторонние пользователи оплачивают сканирование документа без распознавания и отправку файла на email. Форма заказа и стоимость услуги >.